About Course

6 модулей
В 3 раза больше практик
Обратная связь от куратора, коучей и психолога
Прямые эфиры с психологом
16 уроков из модуля 2 + два дополнительных урока

 

Course Content

Модуль 1: ВВЕДЕНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ

  • Познакомьтесь с понятием осознанности и поймете, почему это критически важно для вашей повседневной жизни. Медитация для тарифа 2 и 3
    00:00
  • Оцените свой уровень жизненного баланса и разработаете план для его улучшения.
    00:00
  • Практические упражнения для развития навыков самопринятия и решения внутренних конфликтов.
    00:00

Модуль 2: Желания, Мотивация и Цели

Модуль 3: Окружение и Личные Границы

Модуль 4: Преодоление Внутренних Барьеров

Модуль 5: Любовь к Себе и Самооценка

Модуль 6: Работа с эмоциями

Дополнительные уроки

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet